ホットヨガスタジオ loIve（ロイブ）　なんば店 口コミ・評判

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経験豊かなトレーナーが指導するパーソナルトレーニング

加圧トレーニングを行っている方、非常に多くなっています。
みなさんドンドン体が引き締まり、見た目に本当に違いを感じます。
短期間で美しく健康的に引き締まっていくというのが加圧トレーニングの大きな魅力です。

そんな加圧トレーニングのレッスン経験が豊富なトレーナーが、その方に合ったプログラムを組みパーソナルトレーニングをしてくれるという魅力的なスタジオがあります。
それが、ホットヨガスタジオ loIve（ロイブ）　なんば店です。

女性は女性らしい体型に、男性は力強くたくましい体型に、それぞれその方個人個人の身体に合わせたプログラムなので、トレーニングを行うたびに、身体が変わっていく感じがわかるでしょう。

経験豊かなトレーナーがしっかりマンツーマン指導してくれる魅力的な環境で今度こそ、理想的な自分になりましょう。

加圧トレーニングのメカニズムを理解し納得のトレーニングを

加圧トレーニングを始める前にトレーナーから、加圧トレーニングとは何かそのメカニズムの説明があると思いますが、通所のトレーニングでは得られない短期間、短時間の効果を得ることができるのが加圧トレーニングです。

足と腕に専用ベルトを巻き、適切な圧力で締めると血液の流れが適度に制限されます。
これによって毛細血管まできれいに血液が流れ活性化し、内皮細胞も活性化されます。
圧力を解くと成長ホルモンの分泌が通常のトレーニングよりも200倍以上になります。

成長ホルモンが分泌されると脂肪細胞分解が早まるので筋肉の剛性も早いのです。
加圧トレーニングは、従来のトレーニングのように辛く長いトレーニングでやっと得られた効果を短時間で軽い負荷の運動で得ることができる画期的なトレーニングです。

メタボにも、ダイエットにも、筋力アップにも利用したい加圧トレーニング

ホットヨガスタジオ loIve（ロイブ）　なんば店には、経験豊かなトレーナーがいるので、プログラム作りにも気を使い本当にその方に合ったプログラムを作ってくれます。

メタボリック症候群が気になる方には予防や改善できるプログラムを、ダイエットしたい方にはより新陳代謝を向上させるプログラムを、またプロアスリートが筋力アップしたい場合のプログラムなど、経験豊かだからこそ出来ることです。

経験という時間をかけて培ってきた能力で指導する質の高い加圧トレーニングをぜひ体験してみてください。

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