studio be you(スタジオ ビーユー） 口コミ・評判

人気ランキングはこちら≫≫≫

Tweet

心斎橋から徒歩4分で到着する女性専用のヨガスタジオ

そんなに太っていないけど便秘気味でお腹ポッコリ体型、どこが悪いという事はないけれど、体がすっきりしない、勿論ダイエットしたい方まで、様々な目的で多くの方が楽しく通っているヨガスタジオがあります。

studio be you（スタジオ ビーユー）は目的に合った様々なヨガのレッスンを受けることができる理想的なヨガスタジオです。

ここで行うヨガはデトックスヨガ、ハリウッドヨガ、パワーヨガ、リラックスヨガ、ピラティスとレッスンも充実、体のラインが実に美しいインストラクターが揃っています。

ヨガだけじゃなく、体のラインを美しく整えるボディメイクウォーキングも人気です。

女性のためのヨガは心と体のリラックスが目的

ヨガは体を動かす、伸ばす、という事ばかりではなく、精神を集中させて行う体幹運動なので心を静かに整えるという訓練ができます。
ヨガにも種類があり、かなりアクティブな動きがあるヨガから、心の安定を主な目的として行う瞑想ヨガ、さらには代謝をぐんぐんアップさせるヨガなど様々です。

そんなヨガの中から今の自分に合ったヨガレッスンをチョイスし、ストレスの多い現代でも自分の心の安定をしっかり取れる自分を見つけましょう。

心地よいアロマの香りに包まれて1日の疲れを取り、癒しの中で気持ちよく体を動かすアロマリラックスヨガ、静と動の連続運動により全身を引き締め、心を心地よくリラックスさせるブレスヨガなど、まずは体験から始めてみましょう。

ここにはあなたのベースで行える無理のないヨガレッスンがあります。

イベントで自然の中でのヨガも楽しめる

スタジオから飛び出して、お弁当と飲み物を持って、studio be you（スタジオ ビーユー）は自然の中で気持ちよくヨガを楽しむイベントをたくさん行っています。

例えば桜の季節には桜を見ながらウォーキング、紅葉の季節には真っ赤に彩る紅葉を楽しみながらウォーキング、そして自然の中にたどり着いたらみんな一緒にヨガタイム、お弁当を食べてみんなで楽しくヨガするという事も、ストレス解消の一つといえます。

日常の喧騒にうんざりしたらこういうイベントに参加してみるのもストレス解消の一つの方法です。

心斎橋駅近く、アクセスのいい通いやすいヨガスタジオは朝9時から夜20時、土曜日は昼13時までレッスンをしています。
仕事帰りに、お買い物の行き帰りに、ちょっと寄っていける気軽なヨガスタジオです。

Tweet